क्रिप्टो में वॉलेट क्या होता है ?

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क्रिप्टो में वॉलेट क्या होता है?

 बटुए - सबसे पहले, आपको अपना पैसा रखने के लिए एक जगह की जरूरत है। ठीक वैसे ही जैसे हमारी रोजमर्रा की जिंदगी में इसे वॉलेट कहा जाता है. वॉलेट दो प्रकार के होते हैं. 

1. गैर-हिरासत में। जिस पर आपका पूरा नियंत्रण हो. उस वॉलेट की निजी कुंजी केवल आपके पास है। जैसे टोनकीपर, मेटामास्क आदि 

2. हिरासत में रखना। इस स्थिति में आपके धन पर पूर्ण नियंत्रण किसी और का होता है। यह आपका बिनेंस, कॉइनबेस, टेलीग्राम वॉलेट है, जो बहुत तेज़ और उपयोग में बहुत आसान है, हालांकि यह अभी भी कस्टोडियल है। कस्टोडियल वॉलेट का उपयोग करने में कोई पाप नहीं है। संभवतः रोजमर्रा की जिंदगी के लिए कोई उन्हें अधिक व्यावहारिक पा सकता है। लेकिन अपनी सारी बचत वहां रखने से बचें. उन संपत्तियों के लिए एक गैर-कस्टोडियल वॉलेट बनाएं जिन्हें आप लंबे समय तक रखना चाहते हैं। 

याद रखें: न आपकी चाबियाँ, न आपके सिक्के

साइबर सुरक्षा में करियर विकल्प

साइबर सुरक्षा में करियर विकल्प विशाल हैं। यदि आप एक तकनीकी व्यक्ति हैं और शायद आईटी सपोर्ट में काम कर रहे हैं और साइबर सुरक्षा क्षेत्र में जाना चाहते हैं, तो आपको कोई नहीं रोक सकता। शुरू से ही कुछ बुनियादी या अधिक उन्नत प्रमाणपत्र प्राप्त करने के लिए प्रशिक्षण और कुछ साइबर सुरक्षा पाठ्यक्रम लेने पर विचार करें।

 विभिन्न कौशल आवश्यकताओं के साथ कई प्रवेश स्तर और वरिष्ठ नौकरी के पद उपलब्ध हैं। यह साइबर सुरक्षा उद्योग की खूबसूरती है, यहां कई प्रकार की साइबर सुरक्षा नौकरियां उपलब्ध हैं जो उद्योग के विशिष्ट क्षेत्रों पर केंद्रित हैं। आईटी सुरक्षा उद्योग लचीले कामकाजी घंटे प्रदान करता है और साइबर सुरक्षा में काम करते समय आप अक्सर पाएंगे कि घर से काम करने वाली कई साइबर सुरक्षा नौकरियां उपलब्ध हैं।

ब्लैकरॉक - बिटकॉइन

ब्लैकरॉक ने अपने नव-सूचीबद्ध स्पॉट बिटकॉइन एक्सचेंज-ट्रेडेड फंड (ईटीएफ) के लिए लगभग 11,500 बिटकॉइन जमा किए हैं क्योंकि वॉल स्ट्रीट टाइटन तेजी से दुनिया में बीटीसी के सबसे बड़े भंडार में से एक का निर्माण कर रहा है। अमेरिका में पहली बार स्पॉट बिटकॉइन ईटीएफ लॉन्च होने के कुछ ही दिनों बाद, ब्लैकरॉक ने अपने उत्पाद के लिए खजाना जमा कर लिया है, जो कथित तौर पर दुनिया के सबसे बड़े सार्वजनिक बिटकॉइन धारकों को टक्कर देता है, टेस्ला के 9,270 बिटकॉइन को पीछे छोड़ते हुए इसे सार्वजनिक कंपनियों के बीच तीसरा सबसे बड़ा बिटकॉइन स्टैश बना दिया है। 

MPPSC PCS 2023 ( Madhya Pradesh Public Service Commission)

MPPSC PCS 2023 Prelims Exam: MPPSC द्वारा जारी भर्ती नोटिफिकेशन के मुताबिक योग्य उम्मीदवार 21 अक्टूबर दोपहर 12 बजे तक राज्य सेवा प्रारंभिक परीक्षा 2023 के लिए ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं. राज्य सेवा परीक्षा 2023 की प्रारंभिक परीक्षा दिसंबर में आयोजित की जाएगी.सरकारी नौकरी की तैयारी कर रहे उम्मीदवारों के लिए खुशखबरी है. मध्य प्रदेश लोक सेवा आयोग (MPPSC) ने राज्य सेवा परीक्षा 2023 की प्रारंभिक परीक्षा के लिए ऑनलाइन आवेदन प्रक्रिया शुरू कर दी है. इच्छुक और योग्य उम्मीदवार एमपीपीएससी की आधिकारिक वेबसाइट mppsc.mp.gov.in पर जाकर ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं.

MPPSC द्वारा जारी भर्ती नोटिफिकेशन के मुताबिक योग्य उम्मीदवार 21 अक्टूबर दोपहर 12 बजे तक राज्य सेवा प्रारंभिक परीक्षा 2023 के लिए ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं. परीक्षा 17 दिसंबर को दो सत्रों में आयोजित होने वाली है - सुबह 10.00 बजे से दोपहर 12.00 बजे तक और दोपहर 2.15 बजे से शाम 4.15 बजे तक. एडमिट कार्ड 8 दिसंबर तक जारी होने वाले हैं. इस भर्ती अभियान के माध्म से मध्य प्रदेश की राज्य सेवाओं में कुल 227 रिक्तियों को भरा जाएगा. 

शैक्षणिक योग्यता और आयु सीमा :

शैक्षिक योग्यता: उम्मीदवारों को सरकार द्वारा मान्यता प्राप्त विश्वविद्यालय/संस्थान से किसी भी क्षेत्र में स्नातक की डिग्री पूरी करनी होगी.

आयु सीमा: वर्दीधारी पदों के लिए आयु 1 जनवरी 2024 को कम से कम 21 वर्ष और अधिकतम 33 वर्ष तक ही होनी चाहिए. वहीं अन्य पदों के लिए 21 वर्ष से 40 वर्ष के बीच है. हालांकि आरक्षित श्रेणी के उम्मीदवारों के लिए ऊपरी आयु सीमा में छूट लागू है.

Which are the Most Effective Exercises for Reducing Blood Pressure ?

Isometric exercises, which involve contracting muscles to hold the body in position without moving, are best for lowering resting blood pressure, according to results from 270 randomized clinical trials involving 15827 participants. After isometric exercises, which include activities such as wall squats, combined training tended to reduce blood pressure the most, followed by dynamic resistance training, aerobic exercise, and high-intensity interval training (HIIT).

Existing guidelines, which are based on older research and don’t include data from new forms of exercise such as HIIT, tend to emphasize aerobic training such as running for controlling blood pressure. In addition to helping clinicians optimize individualized exercise recommendations, the new findings suggest that it might be time to update exercise guidelines for preventing and treating high blood pressure, the researchers wrote in the British Journal of Sports Medicine.

Meta- Analysis published by JAMA Network.